BMI - wskaznik masy ciała - body mass index
BMI - to najprostszy sposób okre?lenia otyło?ci u człowieka .BMI jest wyliczany z prostego wzoru , w którym masa ciała w kilogramach dzielona jest przez wzrost w metrach podniesiony do potęgi drugiej.O otyło?ci mówimy w sytuacji gdy tłuszcze stanowi? 20% wagi mężczyzny lub 30% masy kobiety.Po?redni? metod? obliczenia zawarto?ci tłuszczów jest wła?nie wyliczenie wskaznika BMI.
|
BMI |
= |
masa ciała w kg |
|
(wzrost w m)2 |
Przykładowo męzczyzna waz?cy 100 kilogramów przy wzro?cie 178 centymetrów ma BMI równe 100 : (1,78x1,78) = 31,5
Do obliczenia swojego BMI mozesz użyć poniższego kalkulatora.W pole waga wprowadz swoj? wagę w kilogramach a w pole wzrost - wzrost w centymetrach.Naci?nij przycisk sprawdz i gotowe !
|
| Klasyfikacja otyłości (WHO) | BMI (kg/m2) |
| prawidłowa masa ciała | 18,5 - 24,9 |
| nadwaga | powyżej i równy 25 |
| nadwaga bez otyło?ci | 25 - 29,9 |
| stopień I otyło?ci | 30 - 34,9 |
| stopień II otyło?ci | 35 - 39,9 |
| stopień III otyło?ci (ekstremalna) | powyżej i równy 40 |
Kalkulator BMI skopiowany ze strony Kardiologia.prv.pl